Znáte 20 nejzdravějších nápojů?

Uživatelský avatar
pisalek
Příspěvky: 3476
Registrován: 31 srp 2016 23:52

Znáte 20 nejzdravějších nápojů?

Příspěvekod pisalek » 04 úno 2017 12:32

V první řadě pití hasí žízeň, v létě osvěží a v zimě zahřeje. Většina nápojů navíc obsahuje důležité vitamíny, nebo chrání před vysokým tlakem či rakovinou.
1. Proti stresu a nadváze
Jablečný ocet
1 polévkovou lžíci rozmíchejte ve 300 ml vody. Obsahuje hořčík, draslík a vápník. Podporuje spalování tuků, hubnutí a činnost střev.

2. Proti rakovině
Zelený čaj
Obsahuje polyfenoly, které zpomalují růst nádoru a brání také vzniku zubního kazu. Doporučuje se 3-4 šálky denně.

3. Pro silné srdce
Voda
Voda je také lékem na různé potíže, pomáhá při problémech s ledvinami, močovými cestami či překyselení žaludku. Podporuje také krevní oběh a vyrovnává krevní tlak a dokonce zlepšuje paměť. Zdravé množství je 200 ml za hodinu.

4. Pro štíhlou postavu
Víno
V přiměřeném množství víno pomáhá udržet štíhlou linii. Navíc působí proti arterioskleróze. Týdně vypijte maximálně ale jen 700 ml, dva dny mějte bez alkoholu, aby nevznikla závislost.

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: TildaSleli a 1 host